La felicidad es un sándwich de atún: las lecciones de Leonard Cohen al tratar con la depresión
Avanzando más allá de la increíble música y su legado duradero, la historia de la vida de Leonard Cohen es una búsqueda. Desde el principio, parecía que el escritor-músico estaba buscando una sensación de algo, ya sea perteneciente, religión o notoriedad. Sin embargo, como todos finalmente deben venir a aprender, ninguna fábrica externa puede traer paz al ser interior. Cohen lo descubrió eventualmente cuando la simplicidad de un sándwich de atún y una mañana soleada de repente tenía sentido.
La biografía de Cohen es transitoria. Nació en Montreal y se quedó allí por un tiempo, estudiando en la Universidad de McGill e intentando descubrir su propósito a través de la lectura y la escritura. Cuando no pudo encontrarlo allí, siguió la misión por ella a Nueva York y a Columbia en el sendero de la generación de ritmo, pero sintió que tal vez lo había perdido. Entonces fue a Londres y luego a la isla griega de Hydra, donde, por un tiempo, pensó que lo había encontrado en la comunidad de Beatnik allí y su amante, Marianne. Pero eso es exactamente cuando cambió, y el propósito de que estaba persiguiendo cuando un escritor se centró en la música y a la fama y corrió a Nueva York nuevamente, dejándolo seguir.
Siguió adelante, como lo hacen estas cosas. Incluso cuando Cohen adquirió la fama y la notoriedad que había querido cuando sus canciones estaban en la radio, apareció el problema de Dios, enviándolo a otra persecución salvaje desde las sesiones de Scientology a los meses pasados en un monasterio budista zen, aún demasiado ocupado tratando de encontrar el significado de su vida para vivir realmente.
Como suele ser el caso, la búsqueda desesperada de respuestas envolvió la alegría en la vida de Cohen y lo dejó deprimido. Ninguna cantidad de éxito fue suficiente, ninguna canción era lo suficientemente buena como para silenciar a sus críticos internos, y ningún día estaba libre de una voz persistente que le decía innumerables cosas que debería estar haciendo.
Pero luego, de repente, a los 60 años, hubo un día tranquilo y pacífico. Era principios de la década de 2000, y él acaba de salir de Una reclusión de cinco años en la cima del Monte Baldy en un retiro budista . Sin embargo, lo que parecía ser el momento avanzado para él no fue un gran momento de claridad religiosa o espiritual; Fue una instancia tranquila y ordinaria en los movimientos diarios de la vida.
Solo había una cierta dulzura en la vida diaria que comenzó a afirmarse, dijo Cohen El guardián . Recuerdo estar sentado en la esquina de mi cocina, que tiene una ventana con vistas a la calle. Vi la luz del sol que brilla en los guardabarros cromados de los autos y pensé: Vaya, eso es bonito.
De repente, en ese segundo, Cohen no solo se dio cuenta de que se había deprimido antes, sino que se dio cuenta de que tal vez las nubes se habían levantado, ya que se sentía feliz y muy normal y capaz de entender a las personas. Él continuó, me dije a mí mismo: Wow, esto debe ser como todos sienten. La vida no se volvió más fácil pero más simple. El contexto del autoanálisis con el que había vivido desapareció. Es como esa broma: Cuando te golpeas la cabeza contra una pared de ladrillo, se siente bien cuando se detiene.
Encontró la felicidad en la vida simple. Ahora, la presión apresurada de la juventud se había ido, y su deseo de buscar desesperadamente algo que sentía que estaba desaparecido se había ido. Lo que quedó fue la alegría del momento presente que se sintió intensificado y palpable. Recordó, cuando dejas de pensar en ti mismo todo el tiempo, un cierto sentido de reposo te alcanza.
Pero en su caso, no era agua; Era un sándwich de atún realmente agradable. El iría a trabajar Sin presión, pero en cambio, con un sentido de propósito y disfrute, deteniéndose para un almuerzo largo y agradable cuando lo hiciera, como lo expresaron su equipo de productores y músicos, el sándwich de ensalada de atún más malo en América del Norte.
